অর্থোপেডিকস বিশেষজ্ঞ। স্পাইন সার্জন। ইয়োগা ইনস্ট্রাকটর
ফাউন্ডার অব – BioHealing, ফাউন্ডার অব – Yoga With Doctor
স্পাইন চিকিৎসার অভিজ্ঞতা
এপিডুরাল স্টেরয়েড ইনজেকশন
PLID অপারেশন
মানুষের জীবন পরিবর্তিত হয়েছে- আমাদের ইয়োগা এবং জীবনাচার অনুসরণ করে
PLID রোগীর অনলাইন সাপোর্ট
দৈনিক মুভমেন্ট, বসা–দাঁড়ানো, বিছানা থেকে ওঠা, ওজন তোলা ও বিশ্রামের সঠিক নিয়ম দেওয়া থাকে, যা ব্যথার ট্রিগার বন্ধ করে দেয়
ফলে নার্ভের জ্বালাভাব কমে, পা ঝিনঝিন ও অবশভাব হ্রাস পায় এবং চলাফেরা ধীরে ধীরে স্বাভাবিক হতে শুরু করে।
এই ওজন কমানোর সিক্রেট ফর্মুলা PLID রোগীর ডিস্কের উপর অতিরিক্ত চাপ কমানোর সবচেয়ে কার্যকর অস্ত্র
এই সিক্রেট ফেসবুক কমিউনিটি PLID রোগীকে একা থাকতে দেয় না—এটা তাকে নিয়মিত সঠিক দিকনির্দেশনা ও বাস্তব অভিজ্ঞতার সঙ্গে যুক্ত রাখে
মাসিক লাইভ প্রোগ্রামে PLID রোগী সরাসরি ডাক্তারের কাছ থেকে নিজের সমস্যা অনুযায়ী গাইডলাইন, ভুল সংশোধন ও সঠিক দিকনির্দেশনা পায়
এই লাইভ ইয়োগা ক্লাসে PLID রোগী ডাক্তারের সরাসরি তত্ত্বাবধানে সঠিক ব্যায়াম শিখে, ভুল এড়ায় এবং নিজের অবস্থার অনুযায়ী মুভমেন্ট ঠিক করতে পারে